Fällt es dir schwer, die Abstände zwischen den Haarwäschen zu vergrößern, weil dein Haar schnell fettet? Du bist damit nicht allein. Jeden Tag bekommen wir Nachrichten von Menschen, die mit fettigem Haar kämpfen und uns um Rat fragen. Deshalb verrät dir LAO heute 3 Tipps, um die Kopfhaut zu reinigen und so zumindest teilweise gegen fettiges Haar vorzugehen! Aber zuerst wollen wir gemeinsam verstehen, wie dieses Fett am Haaransatz entsteht …
„Warum habe ich fettiges Haar?“
Anders, als man denkt, ist es nicht das Haar, das diese fettige Schicht produziert, sondern die Kopfhaut! Das Fett ist in Wirklichkeit das Talgsekret deiner Kopfhaut an der Basis deiner Haare. Dieser Talg wird von den Talgdrüsen an der Haarwurzel produziert und fließt in Richtung Längen. Deshalb verteilt sich der Talg umso mehr auf deinen Längen, je länger du mit dem Waschen wartest und je mehr du dein Haar bürstest.
Wozu dient dieser Talg überhaupt? Der Talg wird von deiner Kopfhaut abgesondert, um die Haarfaser und vor allem die Kopfhaut zu schützen. Er ist also nicht da, um uns zu ärgern, sondern um uns vor äußeren Einflüssen zu schützen! Deine Kopfhaut passt ihre Talgproduktion übrigens daran an, wie stark dein Haar Belastungen wie Umweltverschmutzung, ungesunder Ernährung oder ungeeigneter Haarpflege ausgesetzt ist, wie eine Studie von QIMA zeigt. Auch Hormone können bei Schwankungen der Talgproduktion der Kopfhaut eine Rolle spielen.
Hier sind nun 3 Tipps für die Pflege von Haar, das zu Fettigkeit neigt.
Dein Haar schützen
Dieser Tipp wird dir nach der Erklärung, warum die Kopfhaut schnell fettet, sicher logisch erscheinen. Das Erste, was du tun solltest, bevor du etwas dagegen unternimmst, ist, die Ursache für dein fettiges Haar zu finden: Wohnst du in einer Umgebung mit viel Umweltverschmutzung? Setzt du dein Haar regelmäßig Hitze aus? Ernährst du dich zu üppig? Passt deine Haarpflege zu deinem Haar- und Kopfhauttyp?
Man sagt oft, Vorbeugen sei besser als Heilen! Stellen wir uns also die richtigen Fragen, versuchen wir, die Ursache dieser fettigen Kopfhaut zu finden und eine Lösung zu finden, um das zu verringern, was sie als Angriff empfinden könnte!
Ein reinigendes Shampoo verwenden
Wenn die Kopfhaut schnell fettet, solltest du ein zu reichhaltiges Shampoo vermeiden, das den fettigen oder schweren Effekt durch Öle oder Silikone noch verstärken könnte. Auch zu aggressive Shampoos für die Kopfhaut solltest du meiden, vor allem solche mit Sulfaten, denn sie können die Kopfhaut dazu anregen, mehr Talg zu produzieren, um sich zu schützen.
Ideal ist es deshalb, wenn dein Haar schnell fettet, ein reinigendes Shampoo zu verwenden, das sanft zu deiner Kopfhaut ist, ohne Sulfate, fette Öle oder Silikone. Das Reinigende Shampoo von LAO ist zu 100 % natürlichen Ursprungs und enthält Brennnesselhydrolat, einen für seine talgregulierenden Eigenschaften sehr bekannten Wirkstoff, der dabei helfen kann, fettiges Haar und sogar fettige Schuppen zu bekämpfen.
Ein Tipp: Trage dein Shampoo nur auf die Kopfhaut auf, um sie zu reinigen, und massiere es ein, ohne es einwirken zu lassen. Anders, als man denkt, geht es beim Shampoo nicht darum, die Längen zu reinigen. Beginne mit einer ersten Wäsche, um die Kopfhaut zu reinigen, und spüle aus. Wasche dann ein zweites Mal – dieses Shampoo schäumt deutlich mehr als das erste!
Öle und zu reichhaltige Produkte vermeiden
Du wirst uns bestimmt sagen: „Aber wenn ich fettiges Haar und trockene Spitzen habe, was dann?“
Du solltest vermeiden, deine Kopfhaut mit zu reichhaltigen Produkten wie Ölen und Haarmasken zu überladen, denn das kann das Haar beschweren und es schwer auswaschbar machen. Wenn die Kopfhaut ohnehin schon Talg produziert, braucht sie davon nicht noch mehr.
Du kannst deine Längen und Spitzen aber durchaus umhüllen, indem du eine passende Maske oder ein Öl aufträgst, wenn deine Spitzen trocken oder brüchig sind. So wird dein Haar umhüllt, ohne dass die Kopfhaut fettet oder dein Haar beschwert wird!
Noch etwas: Nur weil man oft gelesen hat, dass man die Abstände zwischen den Haarwäschen unbedingt vergrößern sollte, muss man sich nicht davon abhalten, sich die Haare zu waschen! Auch eine Talgansammlung ist für die Kopfhaut nicht gut – sie erstickt sie und kann sogar Probleme verursachen. Wasche dein Haar, wenn du das Gefühl hast, dass du es brauchst!
Haben dir diese Tipps gefallen? Entdecke auch die Folgen „Alles über das Haar“ in der Haarbibliothek und auf dem Account Instagram @lao.care 🌿
Du weißt nicht, welche Pflege zu dir passt? Entdecke in wenigen Minuten deine ideale Routine.
Kommentar hinterlassen