Trockenes, brüchiges Haar… Das kann manchmal auf die Stimmung und das Selbstvertrauen schlagen. Mit trockenem Haar ist es oft schwierig, eine schöne Länge zu erreichen, weil es schnell bricht oder optisch weniger schön aussieht. Lass uns also gemeinsam verstehen, was die Ursachen von trockenem Haar sind, und 5 gute Gewohnheiten entdecken, mit denen du der Austrocknung des Haares entgegenwirken kannst! Bereit für schönes, gesundes Haar? Let’s go!
Das Haar vor Hitze schützen
Man hat es dir bestimmt schon oft gesagt, aber es ist wichtig! Eine der häufigsten Ursachen für Haarbruch ist die Hitzeeinwirkung. Die Hitze schädigt die Schuppenschicht, die dünne Schutzschicht, die das Haar umgibt, und verleiht dem Haar damit ein trockenes, brüchiges Aussehen.
Der beste Weg, das Haar vor Hitze zu schützen, ist, auf Hitzegeräte wie Glätteisen, Lockenstab oder Föhn zu verzichten. Eine 2011 an Haaren durchgeführte Studie(1) hat gezeigt, dass die Benutzung des Föhns die Haaroberfläche stärker schädigt als das Trocknen an der Luft. Trockne dein Haar daher lieber sanft mit einem Handtuch aus Bambusfasern, ohne zu stark zu rubbeln, und lass es dann an der Luft trocknen.
Falls du doch Hitzegeräte verwendest, schütze dein Haar vorab mit einem Hitzeschutzspray.
Viele Menschen mit lockigem, gekräuseltem oder krausem Haar verspüren das Bedürfnis, ihr Haar jeden Tag oder mehrmals pro Woche zu glätten, entweder aus eigenem Wunsch oder aus Unkenntnis der Stylingtechniken, die zu ihrem Haartyp gehören. Statt gegen deine Locken anzukämpfen und dein Haar zu schädigen, kannst du dir auf Instagram die guten Tipps von @lesbouclettesdeceline ansehen! Sie helfen dir dabei, deine Locken natürlich zur Geltung zu bringen und sie zu lieben!
Ein passendes Shampoo verwenden
Eine weitere häufige Ursache für trockenes Haar kann in den Sulfaten in Shampoos liegen. Sulfate werden in sehr vielen Fällen verwendet, damit das Shampoo schäumt, sie sind jedoch als Detergenzien bekannt und können daher die Haarfaser schwächen und die Kopfhaut schädigen.
Wenn deine Kopfhaut trocken ist, juckt und dein Haar bei der Verwendung eines Shampoos mit Sulfaten trocken oder brüchig ist, ist das ein Zeichen, dass du wechseln solltest! In diesem Fall kannst du ein sanftes Shampoo ohne Sulfate verwenden und sehen, ob sich dadurch der Zustand deines Haares und deiner Kopfhaut verbessert.
Ideal ist bei trockenem Haar und/oder trockener Kopfhaut ein Shampoo wie unser Nährendes Shampoo, das Öl enthält und das Haar umhüllt und konditioniert.
Unser Nährendes Shampoo enthält Hanfsamenöl, das für seinen Reichtum an Omega 3 und 6 bekannt ist. Hanfsamenöl verbessert die Elastizität des Haares, gibt wieder Volumen und sorgt für Glanz! ✨
Das Haar vor UV-Strahlen schützen
UV-Strahlen sind dafür bekannt, das Haar zu schädigen(2), und sind außerdem gefährlich für die Haut, also auch für die Kopfhaut! Um Haarschäden durch Sonnenstrahlen zu verringern, ist es daher wichtig, dein Haar zu schützen!
LAO hat eine einzigartige Formel, patentiert und auf Basis von Hanfsamenprotein entwickelt. Nach mehreren Tests und Recherchen hat sich das Hanfsamenprotein als UVA-hemmend erwiesen und ermöglicht es daher, das Haar vor Sonnenstrahlen zu schützen. ☀️
Das Haar umhüllen
Trockenes Haar ist ein Haar, das umhüllt werden muss. Du kannst daher nach dem Shampoo einen Conditioner oder eine Haarmaske verwenden, um dein Haar zu konditionieren und zu stärken.
Kleiner Tipp: Du kannst vor dem Shampoo ein paar Tropfen Öl in die Längen geben, um sie zu schützen und zu umhüllen. Öle glätten die Haarfaser und machen sie wasserabweisend und widerstandsfähiger gegen Reibung und äußere Einflüsse, denen das Haar ausgesetzt sein kann.
Am Ansatz muss das Haar nicht zu stark umhüllt werden. Vermeide es daher, Öle und Masken auf die Kopfhaut aufzutragen, die selbst bereits eine fettige Flüssigkeit produziert, den sogenannten Talg!
Das Shampoo nicht auf die Längen auftragen
Warum wird davon abgeraten, das Shampoo grundsätzlich in die Längen einzuarbeiten? Ganz einfach, weil bestimmte Tenside in Shampoos deine Längen elektrisch aufladen und dein Haar austrocknen können.
Die gute Praxis ist daher, das Shampoo auf die Kopfhaut aufzutragen und die Kopfhaut zu massieren, um die Durchblutung anzuregen. Für deine Längen bevorzugst du einen Conditioner oder eine Maske, nachdem du dein Haar nach dem Shampoo gut ausgespült hast. Das erleichtert das Bürsten und verringert so den Haarbruch!
Mehr Tipps zu trockenem Haar findest du auf Instagram @lao.care: Wir teilen jede Woche Haartipps und beantworten deine Fragen! 🤗
Quellen
(1) Lee Y, Kim YD, Hyun HJ, Pi LQ, Jin X, Lee WS. Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer. Ann Dermatol. 2011;23(4):455-462. doi:10.5021/ad.2011.23.4.455
(2) Dario MF, Baby AR, Velasco MV. Effects of solar radiation on hair and photoprotection. J Photochem Photobiol B. 2015 Dec;153:240-6. doi: 10.1016/j.jphotobiol.2015.09.025. Epub 2015 Oct 8. PMID: 26454659.
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