Se, come noi, passi molto tempo sui social a caccia di tendenze per i capelli, difficilmente ti sarà sfuggito di sentir parlare dell'acqua di riso.

Prima di entrare nel vivo dell'argomento, un po' di cultura generale! La tendenza dell'acqua di riso si ispira direttamente agli Yao, un'etnia cinese che ha la particolarità di tagliarsi i capelli una sola volta nella vita: al passaggio all'età adulta. Per mantenere i loro bei capelli lunghi, queste donne si lavano i capelli con l'acqua di cottura del riso.

In queste righe spiegheremo in cosa consiste l'acqua di riso, quali sono i suoi derivati ma anche la promessa di questa tendenza per i tuoi capelli. Naturalmente troverai anche diverse opinioni e testimonianze sulle nostre esperienze con l'acqua di riso e la crema di riso, dopo averle inserite nella nostra routine capelli per 3 settimane!

L'acqua di riso, che cos'è?

La tendenza dell'acqua di riso comprende in realtà diversi derivati che promettono risultati diversi. Ad esempio troviamo l'acqua di cottura del riso, l'acqua di riso fermentata o ancora la crema di riso!

Per quanto riguarda l'acqua di cottura del riso, è la tecnica usata dalle donne Yao. Come dice il nome, l'acqua di cottura del riso non è altro che l'acqua in cui hai lasciato cuocere il riso. Basta applicare l'acqua di riso sui capelli dopo averli lavati. L'acqua di riso va usata come un'acqua di risciacquo e agisce come un balsamo/conditioner. Puoi lasciarla sui capelli oppure risciacquarla, a tua scelta.

Per quanto riguarda l'acqua di riso fermentata, questa tecnica permette di liberare maggiormente l'amido del riso presente nell'acqua. Per preparare l'acqua di riso fermentata, metti idealmente ¾ di cucchiaio di riso in ⅘ di volume d'acqua, poi lascia riposare l'acqua di riso per due giorni a temperatura ambiente. Potrai conservarla una settimana in frigorifero.

Infine, per evitare un odore che può risultare sgradevole, non esitare ad aggiungere qualche foglia di menta. Filtra l'acqua di riso prima di usarla, poi usala come acqua di risciacquo.

Diversi studi mettono in evidenza le virtù dell'acqua di riso fermentata. Le sostanze fermentate, infatti, contengono una quantità più elevata di antiossidanti, che permette di contrastare meglio i danni causati ai capelli e al cuoio capelluto.

Infine, per quanto riguarda la crema di riso, questa tecnica è usata soprattutto come maschera di cura per i capelli. Per preparare la tua crema di riso bastano 2 cucchiai di riso per ottenere una crema bella densa. Basta far bollire bene il riso per 20-25 minuti, poi frullare la soluzione fino a ottenere una sostanza simile alla semola di riso. Quando il composto è pronto, basta applicare la crema di riso sui capelli come una maschera. Lascia in posa 1 ora, poi risciacqua con acqua pulita e fresca.

Quale derivato dell'acqua di riso per i miei capelli?

Dopo diverse prove tra i vari trattamenti a base di acqua di riso, consigliamo di usare l'acqua di riso, fermentata o meno, per i capelli tendenzialmente grassi, mentre consigliamo di usare la crema di riso per i capelli secchi o ricci.

L'acqua di riso non avrà effetto sulla natura dei tuoi capelli, cioè non avrai capelli meno grassi né meno secchi. Potrai però contare sull'acqua di riso per avere capelli più luminosi ma anche più curati!

I benefici dell'acqua di riso e dei suoi derivati

Per avere un'informazione affidabile, abbiamo fatto la nostra indagine per capire perché ci fosse tutto questo entusiasmo attorno all'acqua di riso e, soprattutto, se questi fatti fossero provati scientificamente!

Innanzitutto, diversi autori scientifici hanno notato che l'acqua di riso può, da un lato, ridurre l'attrito tra i capelli e, dall'altro, aumentare l'elasticità dei capelli e renderli più lisci. Alcuni studi hanno inoltre mostrato che l'acqua di riso contiene inositolo, un ingrediente in grado di penetrare nei capelli per proteggerli. Alcuni ricercatori hanno dimostrato l'efficacia dell'inositolo, perché continuerebbe ad agire anche dopo che l'acqua di riso è stata risciacquata. Un centro di ricerca in Giappone ha persino messo a punto una tecnica di imaging che dimostra l'effetto rinforzante dell'inositolo sui capelli. Tuttavia, questi risultati vanno presi con cautela, perché dietro questo studio, realizzato per un marchio, potrebbe esserci un interesse commerciale.

In secondo luogo, l'acqua di riso avrebbe virtù che permettono di rinforzare e proteggere i capelli dando volume, luminosità e brillantezza, in particolare grazie alle vitamine e ai minerali contenuti nel riso, come gli amminoacidi, le vitamine del gruppo B, la vitamina E o ancora gli antiossidanti.

Infine, non viene fornita alcuna prova scientifica del fatto che l'acqua di riso accentui la crescita dei capelli. Ciò che è sicuro e certo, però, è che un capello sano cresce più rapidamente di un capello in cattiva salute e, come avrai capito… l'acqua di riso promette di mantenere i capelli in forma per conservarli il più possibile in buona salute.

Su LAO siamo abituate a parlarti di capelli, ma dobbiamo ammettere che l'acqua di riso ha anche proprietà molto interessanti per la pelle! L'acqua di riso porta luminosità e morbidezza alla tua pelle mantenendola idratata.

Gli effetti dell'acqua di riso: mito o realtà?

Sono quindi 3 settimane che testiamo l'acqua di riso e dobbiamo ammettere che, se non abbiamo interrotto il test prima, è proprio perché l'acqua di riso ci ha convinte! È soprattutto per la morbidezza che ha dato ai nostri capelli che l'abbiamo adottata! Tuttavia, nell'arco di 3 settimane non possiamo affermare che i nostri capelli siano cresciuti più in fretta del solito o che ci sia un effetto miracoloso.

Da parte nostra, abbiamo preferito la crema di riso all'acqua di riso, ma dipende soprattutto dalle aspettative di ciascuna e di ciascuno.

Il nostro piccolo trucco: aggiungi alla crema di riso qualche goccia di olio a tua scelta per dare ancora più brillantezza alla tua chioma!

Per darti più risposte sull'efficacia dell'acqua di riso e dei suoi derivati, abbiamo raccolto moltissime opinioni (grazie a voi!) e testimonianze su questa tendenza. Non esitare a condividere la tua testimonianza nei commenti qui!

Dopo aver letto tutte le vostre opinioni e testimonianze, diremmo che questa tendenza è da seguire e da provare! Siete state e siete stati davvero in tanti a raccontarci gli effetti positivi dell'acqua di riso sui vostri capelli. Non abbiamo ricevuto alcun riscontro negativo su questa tendenza. Inoltre, ciò che ci convince ancora di più è che tutti i tipi di capelli ci trovano il loro vantaggio!

Qui sotto puoi leggere alcune opinioni sull'acqua di riso:

Léna. L : “La crema di riso è semplicemente geniale! Avevo i capelli molto secchi e in 2/3 trattamenti i miei capelli erano riparati e soprattutto erano molto morbidi!”

Lisa. C : “Uso pochissimo l'acqua di riso (perché ne ho raramente, semplicemente) ma quando la uso la adoro!”

Edith. D : “Sono 3 settimane che ho iniziato il trattamento con l'acqua di riso. Be', lo mescolo anche con olio di ricino e un po' di maizena. E di riflesso ho notato una brillantezza dei capelli”.

Julie. V : “Ho potuto provare l'acqua di riso e l'ho adorata! Il giorno dopo avevo i capelli morbidi come se avessi usato un balsamo o una maschera!”

Cloé. N : “La faccio spesso! I miei capelli sono incredibili dopo, la adoro!”

Kahyna. K : “Ho inserito l'acqua di riso nella preparazione della mia crema per capelli. I miei capelli ne sono entusiasti.”

Béa. J : “Ho già usato la crema di riso nella preparazione della mia maschera proteica e ne sono entusiasta.”

Fonti:

- Medical News Today : "Rice water for hair Benefits and how to use it". Novembre 2018. Disponibile online: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353#how-to-make

- Healthline : "Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?". Settembre 2017. Disponibile online: https://www.healthline.com/health/rice-water#Final-thoughts

- Development of hair-care products from rice water. (n.d.). Disponibile online: spring8.or.jp/pdf/en/indu_appli/p10-11.pd : attenzione, questo studio potrebbe essere stato pubblicato a scopo commerciale.