On entend souvent qu'il vaut mieux utiliser des produits naturels pour ses cheveux, mais la transition capillaire n'est pas toujours évidente. Cheveux gras, rêches, poisseux... Aujourd'hui, LAO vous dévoile toutes ses astuces pour réussir sa transition capillaire et révéler de beaux cheveux au naturel, étape par étape.

1re étape : s'informer

Ça tombe bien : vous franchissez cette étape en lisant ces lignes.

Se renseigner sur ses cosmétiques actuels est essentiel pour savoir s'ils contiennent des ingrédients controversés, comme des sulfates ou des silicones. Certains peuvent dérégler le cuir chevelu ou abîmer la fibre capillaire : mieux vaut les connaître et comprendre leurs effets. Pour commencer, lisez notre article sur comment reconnaître les ingrédients controversés, puis celui sur les bonnes raisons de passer au naturel.

2e étape : oser le changement

Une fois renseigné sur les ingrédients controversés présents dans votre shampoing ou vos soins, il est temps de faire le tri. L'idéal est de vous séparer des produits contenant des silicones, des parabènes et des sulfates.

Faire le tri permet de repartir sur des bases saines et de laisser la place à des soins naturels réellement adaptés à votre type de cheveux et à votre cuir chevelu.

Pour aller plus loin dans ce nouveau départ, profitez-en pour couper vos pointes sèches ou vos longueurs si elles sont vraiment abîmées. Rappelons-le : contrairement à ce qu'on lit souvent, la longueur du cheveu est une matière « morte ». On peut réparer ses liaisons internes, la gainer et la protéger, mais si vos longueurs sont trop endommagées, mieux vaut les couper pour rafraîchir l'ensemble.

3e étape : trouver des soins adaptés à vos cheveux

Commencez par analyser votre type de cheveux : plutôt fins et lisses ? Ou bouclés, frisés et plutôt secs ? Selon leurs caractéristiques, vos cheveux n'ont pas les mêmes besoins en soins et en shampoings.

S'ils sont plutôt lisses, fins, ou si votre cuir chevelu graisse vite, évitez les soins trop riches, qui risquent de les alourdir. Pour ce type de cheveux et de cuir chevelu à tendance grasse, optez pour un Shampoing Purifiant : sans huile, il ne sera pas trop riche.

En revanche, si vos cheveux sont bouclés, frisés et ont tendance à être secs, ils ont besoin d'être gainés : choisissez un shampoing plus riche, comme le Shampoing Nourrissant. Complétez ensuite votre routine avec un masque, puis un gel ou un leave-in.

Intéressez-vous ensuite à votre cuir chevelu : graisse-t-il vite ? Avez-vous des pellicules grasses ou sèches, des démangeaisons ? Si oui, notre guide cuir chevelu qui démange vous aidera à y voir clair.

Vous ne savez pas quel shampoing choisir ? Faites le diagnostic capillaire LAO pour des recommandations complètes en matière de produits, de style de vie et d'alimentation.

4e étape : accompagner la transition au naturel

Pour que vos cheveux s'adaptent plus facilement aux produits naturels, aidez-les en commençant par les purifier des résidus restés sur le cuir chevelu et les longueurs. Pour cela, mélangez une à deux cuillères de bicarbonate de soude à votre nouveau shampoing naturel et réalisez ainsi une clarification de vos cheveux.

Cela permet de revenir au naturel, en éliminant par exemple les silicones, qui ont pour caractéristique d'enrober la fibre, de l'alourdir et de masquer son véritable état. Vos cheveux auront peut-être besoin d'un peu de temps pour s'habituer aux produits naturels : c'est tout à fait normal. Avec un peu de patience et de persévérance, vous découvrirez assez vite vos beaux cheveux au naturel.

FAQ - Questions fréquentes sur la transition capillaire

Combien de temps dure une transition capillaire vers le naturel ?
Tout dépend de l'état de départ de vos cheveux et de votre cuir chevelu. En général, comptez de quelques semaines à deux ou trois mois pour que le cuir chevelu retrouve son équilibre après l'arrêt des produits filmogènes.

Pourquoi mes cheveux sont-ils poisseux pendant la transition au naturel ?
Les silicones et autres agents filmogènes des soins conventionnels laissent des résidus sur la fibre. Tant qu'ils ne sont pas éliminés, les shampoings naturels seuls peinent à nettoyer en profondeur. Une clarification au bicarbonate aide à effacer ces dépôts.

Faut-il couper ses cheveux pour passer au naturel ?
Ce n'est pas obligatoire, mais conseillé si vos pointes sont très sèches ou abîmées. La longueur étant une matière « morte », on peut réparer ses liaisons, la gainer et la protéger, mais une coupe permet de repartir sur une base saine.

Comment choisir son premier shampoing naturel ?
Selon votre type de cheveux et de cuir chevelu : un shampoing léger sans huile pour les cheveux fins ou à tendance grasse, un shampoing plus gainant pour les cheveux secs, bouclés ou frisés. Le diagnostic capillaire LAO vous oriente vers le bon soin en une minute.

Et maintenant, il ne reste plus qu'à vous souhaiter une bonne transition au naturel. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter sur Instagram : @lao.care