Si, como nosotras, pasas mucho tiempo en las redes sociales pendiente de las tendencias capilares, seguro que has oído hablar del agua de arroz.

Antes de entrar en materia, un poco de cultura general. La tendencia del agua de arroz se inspira directamente en los Yao, un grupo étnico chino con la particularidad de cortarse el pelo una sola vez en la vida: al pasar a la edad adulta. Para cuidar su precioso cabello largo, estas mujeres se lavan el pelo con el agua de cocción del arroz.

A lo largo de estas líneas vamos a explicarte en qué consiste el agua de arroz, cuáles son sus derivados y también lo que promete esta tendencia para tu cabello. Por supuesto, también encontrarás varias opiniones y valoraciones sobre nuestras experiencias con el agua de arroz y la crema de arroz después de incorporarlas a nuestra rutina capilar durante 3 semanas.

El agua de arroz, ¿qué es?

La tendencia del agua de arroz incluye en realidad varios derivados que prometen resultados distintos. Por ejemplo, encontramos el agua de cocción del arroz, el agua de arroz fermentada o incluso la crema de arroz.

En cuanto al agua de cocción del arroz, es la técnica que utilizan las mujeres Yao. Como su nombre indica, el agua de cocción del arroz no es más que el agua en la que has dejado cocer el arroz. Basta con aplicar el agua de arroz sobre el cabello después de lavarlo. El agua de arroz se usa como un agua de aclarado y actúa como un acondicionador. Puedes dejarla en el cabello o aclararla, como prefieras.

En cuanto al agua de arroz fermentada, esta técnica permite liberar más almidón del arroz presente en el agua. Para preparar el agua de arroz fermentada, lo ideal es poner ¾ cucharadas soperas de arroz en ⅘ volúmenes de agua y dejar reposar el agua de arroz dos días a temperatura ambiente. Se puede conservar una semana en el frigorífico.

Por último, para evitar un olor que puede resultar desagradable, no dudes en añadirle unas hojas de menta. Filtra el agua de arroz antes de usarla y utilízala como agua de aclarado.

Varios estudios destacan las virtudes del agua de arroz fermentada. En efecto, las sustancias fermentadas contienen una mayor cantidad de antioxidantes, lo que permitiría combatir mejor los daños causados al cabello y al cuero cabelludo.

Por último, en cuanto a la crema de arroz, esta técnica se utiliza sobre todo como una mascarilla para el cabello. Para preparar tu crema de arroz, bastarán 2 cucharadas soperas de arroz para obtener una crema bien espesa. Solo tienes que hervir bien el arroz durante 20 a 25 minutos y triturar la mezcla hasta obtener una sustancia parecida a la sémola de arroz. Cuando la preparación esté lista, aplica la crema de arroz sobre el cabello como si fuera una mascarilla. Déjala reposar 1 hora y acláralo con agua limpia y fresca.

¿Qué derivado(s) del agua de arroz elegir para mi cabello?

Después de varias pruebas con los distintos cuidados a base de agua de arroz, aconsejamos usar agua de arroz, fermentada o no, para el cabello de tendencia grasa, y la crema de arroz para el cabello seco o rizado.

El agua de arroz no cambiará la naturaleza de tu cabello; es decir, no tendrás el pelo menos graso ni menos seco. Eso sí, puedes contar con el agua de arroz para lucir un cabello más brillante y también más suave.

Los beneficios del agua de arroz y de sus derivados

Para ofrecerte información fiable, hemos investigado para entender a qué se debe todo este entusiasmo por el agua de arroz y, sobre todo, si estos hechos están científicamente demostrados.

En primer lugar, varios autores científicos han observado que el agua de arroz puede, por un lado, reducir la fricción entre los cabellos y, por otro, aumentar la elasticidad del cabello y volverlo más liso. Los estudios también han demostrado que el agua de arroz contiene inositol, un ingrediente capaz de penetrar en el cabello para protegerlo. Algunos investigadores han probado la eficacia del inositol, ya que seguiría actuando incluso una vez aclarada el agua de arroz. Un centro de investigación de Japón llegó a desarrollar una técnica de imagen que demuestra el efecto fortalecedor del inositol sobre el cabello. Sin embargo, estos resultados deben tomarse con cautela, ya que podría haber un interés comercial detrás de este estudio, realizado para una marca.

En segundo lugar, el agua de arroz tendría virtudes que permiten reforzar y proteger el cabello aportando volumen, luminosidad y brillo, gracias sobre todo a las vitaminas y los minerales que contiene el arroz, como los aminoácidos, las vitaminas B, la vitamina E o los antioxidantes.

Por último, no existe ninguna prueba científica de que el agua de arroz acelere el crecimiento del cabello. Sin embargo, lo que es seguro y cierto es que un cabello sano crece más rápido que uno en mal estado y, como habrás entendido… el agua de arroz promete cuidar el cabello para mantenerlo lo más sano posible.

En LAO estamos acostumbradas a hablarte de cabello, pero hay que reconocer que el agua de arroz también tiene propiedades muy interesantes para la piel. El agua de arroz aporta luminosidad y suavidad a tu piel y la mantiene hidratada.

Los efectos del agua de arroz: ¿mito o realidad?

Llevamos 3 semanas probando el agua de arroz y hay que reconocer que, si no hemos interrumpido la prueba antes, es porque el agua de arroz nos ha convencido. Nos ha conquistado sobre todo por la suavidad que ha aportado a nuestro cabello. Eso sí, en tan solo 3 semanas no podemos afirmar que nuestro cabello haya crecido más rápido de lo habitual ni que haya un efecto milagroso.

Por nuestra parte, hemos preferido la crema de arroz al agua de arroz, pero depende sobre todo de lo que busque cada una y cada uno.

Nuestro pequeño truco: añade a la crema de arroz unas gotas de aceite de tu elección para aportar aún más brillo a tu melena.

Para darte más respuestas sobre la eficacia del agua de arroz y de sus derivados, hemos recopilado numerosas opiniones (¡gracias!) y testimonios sobre esta tendencia. ¡No dudes en compartir tu propio testimonio en los comentarios!

Tras leer todas vuestras opiniones y testimonios, diríamos que esta tendencia merece ser seguida y probada. En efecto, muchas de vosotras y vosotros nos habéis contado los efectos positivos del agua de arroz en vuestro cabello. No hemos recibido ninguna opinión negativa sobre esta tendencia. Además, lo que nos convence todavía más es que todos los tipos de cabello salen ganando.

Aquí tienes algunas opiniones sobre el agua de arroz:

Léna. L: “¡La crema de arroz es simplemente genial! Tenía el cabello muy seco y, en 2 o 3 tratamientos, mi cabello estaba reparado y, sobre todo, muy suave.”

Lisa. C: “Uso muy poco el agua de arroz (sencillamente porque casi nunca tengo), pero cuando la uso me encanta.”

Edith. D: “Hace 3 semanas que empecé el tratamiento con agua de arroz. Bueno, también lo mezclo con aceite de ricino y un poco de maicena. Y, como resultado, he notado un brillo en el cabello”.

Julie. V: “Pude probar el agua de arroz y me encantó. Al día siguiente tenía el cabello tan suave como si me hubiera puesto un acondicionador o una mascarilla.”

Cloé. N: “Lo hago a menudo. Mi cabello queda increíble después, me encanta.”

Kahyna. K: “He incorporado el agua de arroz en la elaboración de mi crema capilar. Mi cabello está encantado.”

Béa. J: “Ya he usado la crema de arroz en la preparación de mi mascarilla proteica y estoy encantada.”

Fuentes:

- Medical News Today: "Rice water for hair Benefits and how to use it". Noviembre de 2018. Disponible en línea: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321353#how-to-make

- Healthline: "Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?". Septiembre de 2017. Disponible en línea: https://www.healthline.com/health/rice-water#Final-thoughts

- Development of hair-care products from rice water. (n.d.). Disponible en línea: : spring8.or.jp/pdf/en/indu_appli/p10-11.pd : atención: este estudio puede haberse publicado con un fin comercial.