Mientras empiezo a escribir este artículo, ya han pasado 15 días desde que comenzó el confinamiento en Francia y hace una semana que no me lavo el cabello. Sí, dicho así da un poco de miedo, y parece extraño que una marca de champús lo promueva.
A lo largo de estas líneas te explicaremos qué es una cura de sebo, por qué puede ser muy beneficiosa para tu cabello y también qué errores evitar para que la cura salga bien.
Atención: durante la crisis del coronavirus, y si tu trabajo requiere contacto con otras personas, ¡no se recomienda hacer una cura de sebo! En efecto, pueden quedar residuos en tu cabello y contagiarte. Haz la cura solo si te quedas confinado/a en casa.
ACTUALIZACIÓN: vuelvo a este artículo pasadas unas semanas para matizar lo que dije, ahora que he terminado la cura. Aquí encontrarás mi experiencia.
¿Qué es la cura de sebo?
Hay dos formas de hacer una cura de sebo: o bien espaciando tus champús, o bien (y es el método más radical, perfecto para el confinamiento) dejando de lavar el cabello durante un tiempo determinado. En el primer caso, se intenta reducir los champús en función de tu frecuencia actual de lavado: si te lavas el cabello todos los días, prueba cada dos días, luego cada tres, etc…
Lo importante es entender que el sebo es muy bueno para el cabello y el cuero cabelludo.
Los beneficios de la cura de sebo
Retrasar el champú, sobre todo cuando se usan champús que contienen sulfatos y/o siliconas, permite que el cuero cabelludo se regule mejor. También permite beneficiarse de este aceite natural (glamour) para cuidar los largos.
A largo plazo, a menudo se observan lavados que duran más, un cabello más suave y fácil de peinar y, en el mejor de los casos, una aceleración del crecimiento.
Antes de la cura de sebo
Es importante tener el cabello lo más natural posible para la cura, así que antes se hace un buen champú, pero se evitan las mascarillas, los acondicionadores y otros aceites que harán de barrera entre tu cabello y el sebo.
Durante la cura de sebo
Si hay una parte de este artículo que DEBES leer antes de empezar la cura, es esta. Es absolutamente vital cepillarte el cabello varias veces al día, por varias razones:
- Activar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo
- Extender el sebo por los largos, lo que los cuidará
- Liberar tu cabello del polvo
En cuanto al cepillo, elige los de fibras naturales, como las cerdas de jabalí, que son mucho más suaves. ¡Y limpia el cepillo todos los días!
Aprovecha también para masajear tu cabeza con los dedos, muy suavemente y con movimientos circulares. ¡Y además relaja!
Si te pica el cuero cabelludo a pesar de seguir todas las indicaciones anteriores, es que tu cuerpo te dice ¡STOP! Lava tu cabello con un champú suave; tendrás otras ocasiones de volver a hacer una cura.
No dudes tampoco en recogerte el cabello, ¡pero sin olvidar airearlo al menos dos veces al día! ¿Mi peinado favorito durante mi cura? ¡El moño bajo! Si no, el pañuelo es tu mejor amigo.
Después de la cura
Sí, todos vamos a sentirnos tentados de abalanzarnos sobre nuestro champú y nuestro acondicionador, ¡pero cuidado!
Si insistes demasiado o usas ciertos productos, agredirás tu cuero cabelludo y anularás los efectos de la cura.
Después de la cura, ¡es el momento ideal para pasar a una rutina más natural!
Elige siempre un champú suave, sin sulfatos ni siliconas. Haz uno o dos lavados, no más. Evita usar demasiados productos químicos.
Entonces, ¿te hemos convencido? No dudes en dejarnos tus comentarios y en contarnos si tú también te has dejado tentar.
Por mi parte, muy pronto te traeré un artículo sobre mi experiencia.
ACTUALIZACIÓN: aquí tienes el enlace a mi experiencia, actualizada. Y no es muy positiva.
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