En nuestro último artículo, te presentábamos dos métodos para deshacerte de los residuos de productos químicos del cabello y empezar con buen pie una transición hacia lo natural.

Volvamos esta semana, con más detalle, sobre la clarificación con bicarbonato de sodio. Conocemos las numerosas propiedades de este producto, que se utiliza sobre todo en los desodorantes de cosmética natural. Pero ¿sabías que sus propiedades decapantes también permiten recuperar la verdadera naturaleza de tu cabello?

¿Por qué hacer una clarificación con bicarbonato de sodio?

El uso de champús y cuidados convencionales durante años provoca depósitos de productos químicos en el cabello. Gracias a su efecto filmógeno, estos residuos (siliconas, quats...) dan la impresión de un cabello en buen estado, pero en realidad cargan la fibra, ocultan su verdadero estado y la dañan a largo plazo.

Una pizca de bicarbonato de sodio alimentario disuelta en un champú natural ayuda a eliminar cualquier acumulación de aceites, siliconas y otros ingredientes.

Al eliminar esta acumulación, recuperas la verdadera naturaleza de tu cabello y por fin puedes comprobar los daños, más o menos importantes, causados por los cosméticos capilares convencionales y las agresiones diarias (contaminación, calor, UV, fricciones...). Si tu cabello está seco, consulta esta guía.

Su consistencia en polvo convierte el bicarbonato de sodio en un exfoliante: por eso también puede ayudar a eliminar las pieles secas del cuero cabelludo. Evítalo si tienes el cuero cabelludo sensible.

Puedes hacer una clarificación con bicarbonato de sodio en varios casos:

• Si tu cabello se ha quedado pegajoso después de pasarte a productos naturales: todavía conserva residuos de productos filmógenos que los champús naturales por sí solos no bastan para eliminar.
• Si notas tu cabello más apagado o con tendencia a ser más graso de lo normal.

El método paso a paso

1. Añade a tu dosis de champú natural una cucharadita de bicarbonato de sodio alimentario (el más fino), 1 o 2 veces al mes.

2. Masajea tu cuero cabelludo y los largos.

3. Deja actuar unos minutos.

El bicarbonato es decapante para tu cabello, por lo que es importante hacer una mascarilla regeneradora natural después de tu clarificación, para reparar los enlaces de la fibra y volver a revestir los largos.

El bicarbonato de sodio tiene un pH muy básico (pH 9) en comparación con el del cabello (aproximadamente pH 5). Un aclarado con vinagre de sidra después de una clarificación permite cerrar las escamas y evitar que la fibra se dañe. El vinagre también restablece el pH natural del cabello. Para saber más sobre el pH del cabello y de los cosméticos, es por aquí.

Ojo, no apliques el vinagre de sidra puro sobre tu cabello: diluye una dosis de vinagre en 10 dosis de agua.

Contraindicaciones

La clarificación con bicarbonato de sodio debe hacerse cada 3 o 4 semanas, solo si lo necesitas. No hace falta hacer una si antes no usabas productos convencionales: el bicarbonato eliminaría el sebo protector, esencial para el equilibrio de tu cuero cabelludo. La cantidad de sebo varía de una persona a otra.

Si un exceso de sebo puede dar lugar a un cabello graso, una pequeña cantidad sigue siendo necesaria para mantener sano el cuero cabelludo y revestir de forma natural los largos. Eliminarlo todo dejaría el cabello apagado.

Si tu cabello está muy seco o dañado, tampoco se recomienda una clarificación: podría debilitarlo aún más. El bicarbonato de sodio es, en efecto, un tipo de sal formada por diminutos cristales abrasivos.

La fibra capilar es delicada: estos pequeños cristales pueden rasparla y favorecer la aparición de puntas abiertas. Para unos largos ya sensibilizados, es mejor optar por los cuidados para cabello dañado y debilitado.

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FAQ - Preguntas frecuentes

1. ¿Qué es una clarificación capilar con bicarbonato de sodio?
Es un cuidado puntual que consiste en mezclar una cucharadita de bicarbonato alimentario con tu champú natural para eliminar los residuos de siliconas, aceites minerales y otros agentes filmógenos que dejan los cuidados convencionales.

2. ¿Con qué frecuencia hay que hacer una clarificación?
No más de una vez cada 3 o 4 semanas, y solo si tu cabello lo necesita. Si es demasiado frecuente, puede resecar y debilitar la fibra capilar.

3. ¿Quién debe evitar la clarificación con bicarbonato?
Las personas con cuero cabelludo sensible o con cabello muy seco, quebradizo o dañado deberían evitar este método, ya que el bicarbonato es abrasivo y puede debilitar aún más la fibra.

4. ¿Por qué hay que aclarar con vinagre de sidra después?
El bicarbonato tiene un pH básico (≈9), mientras que el cabello es ligeramente ácido (≈5). Un aclarado con vinagre de sidra diluido (1 dosis por cada 10 de agua) permite cerrar las escamas, equilibrar el pH y aportar brillo.

5. ¿Qué cuidados aplicar después de una clarificación?
Termina siempre con un cuidado profundo natural: una mascarilla regeneradora para reparar los enlaces de la fibra y evitar el resecamiento. Así tu cabello se mantiene suave, brillante y protegido tras el «reset» del bicarbonato.

Fuentes

medicalnewstoday.com/articles/321225, 16 de marzo de 2018, autor sin especificar.