Comment faire pousser ses cheveux plus rapidement ?

Les cheveux longs ont souvent une place spéciale dans la quête de beauté, parce qu'ils symbolisent la féminité et l'élégance. Vous avez l'impression que vos cheveux ne poussent plus, et sont comme bloqués à une certaine longueur?

Dans cet article, nous vous proposons de découvrir pourquoi vous avez l'impression que vos cheveux ne poussent plus, et surtout quelles solutions naturelles s’offrent à vous pour faire pousser vos cheveux plus vite !

Quels sont les cycles de pousse du cheveu ? 

Pour que vous puissiez comprendre ce qu’il se passe réellement lorsque vous avez le sentiment que vos cheveux ne poussent plus, il est important de comprendre votre cycle capillaire.

Le cheveu naît dans le follicule et grandit en passant par différents cycles jusqu’à finalement tomber. Chaque cycle se décompose en trois phases : 

La première est la phase anagène. C’est la phase de croissance du cheveu. Cette phase dure en moyenne entre 3 et 5 ans et la vitesse moyenne de croissance d’un cheveu varie entre 0,5 et 1 cm par mois. C’est cette phase qui va déterminer la longueur de vos cheveux.

Ensuite, il y a la phase catagène. Cette phase correspond à l’arrêt de la croissance du cheveu. Le cheveu est alors entre la vie et la mort puisqu’il arrête de croître sans tomber. Cette phase dure en moyenne entre 2 à 3 semaines.

Enfin, le cycle se termine par la phase télogène qui correspond à la chute définitive du cheveu. Le cheveu est définitivement mort et va tomber progressivement entre 2 à 4 mois. Poussé par le nouveau cheveu en formation, le cheveu tombe progressivement. 

Schéma cycle pilaire : pourquoi mes cheveux ne poussent plus

Schéma : Le cycle pilaire

 

Vos cheveux ne s’arrêtent donc jamais de pousser si vous ne connaissez pas de problèmes de santé particuliers. Un arrêt de croissance peut s’expliquer par une maladie ou bien par diverses anomalies et traitements médicaux.

Après l'accouchement en particulier, les cheveux ont tendance à tomber en masse à cause de la retombée des hormones, et c'est normal ! Le système hormonal se réequilibre tout seul et tout reviendra à la normale.

Pour des conseils précis et un bilan complet de vos cheveux, la perte de cheveux et vos longueurs, faites le diagnostic capillaire LAO Care !

 

 

Si vous perdez beaucoup de cheveux, c'est à dire plus d'une centaine par jour, il est préférable d’aller voir un dermatologue spécialiste de l'alopécie et du cuir chevelu. Ce dernier pourra faire une analyse de sang pour comprendre s'il y a une origine hormonale ou des carences.

Quels facteurs peuvent ralentir la pousse des cheveux ?  

Des cheveux abîmés et fourchus

Le cheveu est composé en très grande majorité de kératine, une protéine qui lui donne souplesse et résistance. Au fur et à mesure du temps et de la vie (décolorations, colorations, brossage, frottements...), vos cheveux s'abîment et s'affinent, puis finissent par fourcher.

Si vos cheveux sont fourchus, vous aurez l'impression qu'ils ne poussent plus, car les pointes cassent au fur et à mesure. Rappelons-le, il est impossible de réparer des pointes déjà fourchues, il va falloir traiter vos cheveux comme ils le méritent et les protéger au maximum des agressions ! C'est LE meilleur conseil pour la pousse des cheveux.

Parmi les pires ennemis de la kératine et de vos longueurs, on nomme le lisseur et le boucleur, qui chauffent à plus de 200°C et détruisent la fibre du cheveu. De même, évitez au maximum d'utiliser le sèche cheveux en mode chaud, surtout associé à une brosse qui tire !

Croissance des cheveux- sèche cheveux

Les coiffures tirées

L'erreur très courante est de s'attacher les cheveux en tirant très fort : chignons plaqués, queues de cheval hautes... ces coiffures peuvent créer une alopécie de traction. A force de tirer sur votre chevelure, les racines vont se fragiliser et des trous apparaissent dans votre cuir chevelu.

L’âge

Après cinquante ans, le cycle de vie du cheveu diminue et la production de kératine et de sébum baisse. Conséquences : les cheveux sont plus fins, plus fragiles et poussent plus lentement... mais ce n'est pas une fatalité ! Avec suffisamment de soins, vous pourrez ralentir le processus et favoriser la croissance de vos cheveux.

 La pollution et les UV

Au quotidien, que vous habitiez en ville ou en campagne, vos cheveux et votre peau sont confrontés à la pollution, aux micro particules et aux rayons UV.

Ceux-ci ont un impact direct sur la qualité de vos cheveux et la santé de votre cuir chevelu, car ils engendrent un stress oxydatif qui abime la protéine du cheveu : la kératine.

Même le sébum sur votre cuir chevelu s'oxyde au contact de l'oxygène, ce qui l'acidifie.. c'est pour cela qu'il ne faut pas trop tarder à laver ses cheveux ! L'accumulation de sébum acide sur votre cuir chevelu peut contribuer à causer l'apparition de pellicules, démangeaisons et squames.

Début 2021, LAO a déposé son premier brevet après avoir pu prouver que les soins, contenant de la protéine de chanvre, protègent la fibre capillaire de l'oxydation causée par les rayons UV et la pollution. Une véritable révolution capillaire qui permet de protéger les cheveux jour après jour.

 Le stress

C'est connu, le stress chronique peut perturber les hormones, et en particulier la sécrétion de cortisol, qui a un impact sur le cycle de pousse des cheveux. De plus, le stress peut provoquer une condition appelée alopécie areata, où le système immunitaire attaque les follicules pileux.

Il peut également exacerber d'autres conditions liées à la perte de cheveux, comme la dermite séborrhéique.

Comment faire pousser ses cheveux plus rapidement ? 

Si la pousse des cheveux est déterminée en grande partie par votre génétique, il existe de nombreuses astuces naturelles pour faire pousser vos cheveux plus vite.

Attention, si vous souffrez de calvitie, sachez que cette condition est irréversible et aucune des solutions ci-dessous ne fera réapparaitre des cheveux déjà tombés. Les cosmétiques ne feront pas de miracle : ils permettront de ralentir la chute mais, une fois le follicule pileux détruit, il ne reviendra pas à moins d'être réimplanté.

Un cuir chevelu sain : des cheveux qui poussent plus vite !

La santé du cuir chevelu est primordiale pour favoriser la beauté de la chevelure et faire pousser les cheveux ! Et la base pour protéger son cuir chevelu, c'est de choisir un shampoing à la fois très doux et traitant pour vos racines.

Surtout, évitez les shampoings à base de sulfates, qui sont pour la majorité décapants. Choisissez un shampoing naturel à base d'agents lavants doux, comme ceux de LAO Care.

Plus que de simples shampoings, les soins lavants LAO contiennent une forte concentration en actifs ciblés selon les problèmes de cuir chevelu. Vos cheveux ont tendance à graisser très rapidement et manquent de volume? Adoptez le best seller LAO Care, le Shampoing Purifiant à l'ortie !

Shampoing Purifiant LAO Care - Croissance des cheveux

Les cuirs chevelus sensibles et secs apprécieront le Shampoing Nourrissant pour sa forte concentration en hydrolat de mélisse bio, apaisante, et en huile de chanvre, nourrissante et gainante.

Conseils naturels : huiler son cuir chevelu

L'application régulière d'huiles végétales peut permettre de le garder en bonne santé et de le protéger des agressions extérieures. Aussi, huiler le cuir chevelu est un bon moment pour le masser, ce qui va activer la circulation sanguine et aider à faire pousser vos cheveux plus vite.

Huiler ses cheveux pour favoriser la croissance des cheveux

Double bénéfice des huiles : celles qui vont rester sur vos longueurs vont les protéger des frottements en partie et limiter l'apparition de fourches.

Choisissez vos huiles en fonction de l'épaisseur de vos cheveux :

  • Cheveux fins : L'huile de ricin est réputée pour favoriser la croissance des cheveux. Elle est riche en acides gras et en vitamine E, mais elle est assez épaisse. Elle peut être mélangée avec une huile plus légère comme l'huile d'amande douce pour une application plus facile.

L'huile de ricin est la star des huiles végétales utilisées pour la pousse des cheveux, des cils, des ongles et des sourcils ! Veillez à l'utiliser diluée et en petite quantité car elle a une texture très épaisse qui peut être difficile à enlever des cheveux après lavage.

Huile de ricin pousse des cheveux

  • Cheveux épais : L'huile de coco est excellente pour les cheveux épais. Elle pénètre bien dans les cheveux et le cuir chevelu, nourrissant les follicules pour stimuler la croissance.

  • Cheveux normaux : L'huile d'argan, souvent appelée "or liquide", est idéale pour la plupart des types de cheveux. Elle est légère et riche en antioxydants, favorisant la santé et la croissance des cheveux.

Qu'en est il du romarin, mis en lumière sur les réseaux sociaux? La seule forme sous laquelle le romarin a pu faire ses preuves est l'huile essentielle. Sur une application longue durée, certaines études ont déterminé qu'il pourrait être aussi efficace que le Minoxidil, donc n'hésitez pas à l'ajouter à votre routine !

Faire pousser ses cheveux plus rapidement grâce à l'alimentation

La santé et par conséquent la longueur de vos cheveux dépend dans un premier temps de votre alimentation. Une alimentation déséquilibrée et inadaptée ne permet pas de correctement alimenter la racine des cheveux, le follicule pileux, et va favoriser la chute des cheveux.

Il existe de nombreux aliments qui vont pouvoir agir sur la qualité de vos cheveux grâce à leur haute teneur en zinc, fer, acides gras et en certaines vitamines qui favorisent la croissance de vos cheveux.

Par exemple, le zinc favorise la production de kératine et permet de renforcer la tige capillaire dans le bulbe. Le zinc est présent dans les huîtres, la viande, le pain complet et le soja. 

Le fer contribue à l'oxygénation des cellules de reproduction du cheveu. Privilégiez les lentilles, les haricots et le chocolat noir. 

Enfin, la vitamine C contribue quant à elle à la production de collagène. On en trouve notamment dans les poivrons, les oranges, les mangues et les kiwis.

Une prise de sang vous permettra de déterminer si vous avez certaines carences, et même s'ils ne se substituent jamais à une alimentation saine, certains compléments alimentaires peuvent donner un vrai coup de pouce. Notre conseil : choisir un complément à base de biotine, vitamines B et zinc !

Derniers conseils : la levure de bière et le germe de blé sont deux éléments facilement ajoutés à votre alimentation, qui permettront de retrouver certaines vitamines essentielles pour faire pousser vos cheveux !

Levure de bière croissance cheveux

En conclusion

Faire pousser ses cheveux plus rapidement est bien plus accessible qu'on le croit, et ne nécessite pas forcément de grands moyens. Protégez en priorité vos longueurs de la casse pour qu'elles ne s'affinent pas au fur et à mesure du temps et adoptez une bonne routine de soins du cuir chevelu et des pointes !

Si vous avez encore des doutes ou des problèmes de cheveux particuliers, faites le diagnostic personnalisé en 1 minute seulement, ou prenez le temps de nous écrire un message. C'est la mission de LAO : vous aider à comprendre le langage de vos cheveux ! 

Questions fréquentes 

Comment faire pousser des cheveux très rapidement ?

Accélérer la croissance des cheveux nécessite une approche holistique. Adoptez une alimentation équilibrée riche en nutriments essentiels, veillez à une bonne hydratation et pratiquez régulièrement des massages du cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine. Évitez également les traitements capillaires agressifs et les coiffures tirant sur les racines.

Comment faire pousser vite ses cheveux naturellement ?

La croissance naturelle des cheveux peut être favorisée par une alimentation saine, des soins doux, et en limitant l'exposition à la chaleur et aux produits chimiques. L'utilisation d'huiles naturelles pour hydrater et nourrir le cuir chevelu peut également être bénéfique.

Qu'est-ce qui favorise la repousse des cheveux ?

La repousse des cheveux est encouragée par une bonne santé générale, une alimentation riche en vitamines et minéraux, une bonne hydratation, et des soins capillaires adaptés. Des suppléments spécifiques comme la biotine peuvent également être utiles.

Comment avoir de long cheveux naturellement et rapidement ?

Pour obtenir de longs cheveux naturellement, il est essentiel de maintenir un cuir chevelu sain, de réduire le stress, d'utiliser des produits capillaires doux, et de pratiquer des massages réguliers du cuir chevelu. Évitez les coupes fréquentes, mais gardez les pointes saines en les coupant régulièrement.

Est ce que couper ses cheveux les fait pousser plus vite?

Non, couper ses cheveux ne les fait pas pousser plus vite. La croissance des cheveux se fait à partir des follicules pileux dans le cuir chevelu, et non des extrémités. Cependant, couper régulièrement les cheveux peut aider à prévenir les pointes fourchues et les cassures, donnant ainsi l'impression que les cheveux sont plus sains et poussent mieux.

Sources

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