Il suffit d'un jour de pluie, d'un brossage à sec ou d'une nuit agitée pour que les boucles perdent leur dessin et que des petits cheveux se dressent tout autour : ce sont les frisottis, ou « frizz ». Ils frustrent beaucoup de personnes aux cheveux bouclés, mais ils s'expliquent, et on peut en limiter l'apparition. Dans cet article, nous reprenons ce que disent les dermatologues et les études sur leurs causes, nous détaillons cinq gestes pour les limiter, et nous précisons ce que nous ne pouvons pas affirmer : aucun soin ne les supprime totalement.

En bref : les frisottis sont des fibres qui s'écartent de la boucle. L'humidité de l'air, la friction, l'usure de la fibre, la chaleur et le brossage à sec figurent parmi les causes décrites. On les limite en démêlant cheveux mouillés avec un soin, en séchant en douceur, en coiffant sur cheveux mouillés et en limitant la chaleur. On ne peut pas les supprimer à coup sûr.

Frisottis : de quoi parle-t-on ?

Les frisottis désignent ces fibres qui s'écartent de la mèche ou de la boucle et donnent aux cheveux un aspect ébouriffé, moins défini. Ils concernent tous les types de cheveux, mais ils se remarquent particulièrement sur les cheveux ondulés, bouclés et frisés, dont l'allure repose sur la régularité de la boucle. Ce n'est pas un défaut de soin : nous y revenons plus bas, car c'est une idée reçue tenace.

Une étude de laboratoire publiée en 2021 dans la revue Perception rappelle d'ailleurs que, si le consensus populaire associe chaleur et humidité à des cheveux plus frisottés, peu d'études l'ont quantifié. Cette retenue scientifique est utile : elle nous invite à décrire les causes sans prétendre avoir réponse à tout.

Pour situer le sujet, rappelons simplement de quoi est fait un cheveu : d'après la revue de 2015 de l'International Journal of Trichology, la kératine qui le compose est maintenue par des forces ioniques, des liaisons hydrogène, des forces de Van der Waals et des ponts disulfure. Ces éléments donnent au cheveu sa structure, mais les sources que nous avons trouvées ne relient pas précisément chacun d'eux aux frisottis : nous ne nous aventurons donc pas à expliquer le mécanisme plus loin que ce que ces études décrivent.

Les causes des frisottis

L'humidité de l'air

Le cheveu absorbe et restitue la vapeur d'eau de l'air selon l'humidité relative, d'après une étude publiée en 2022 dans l'International Journal of Cosmetic Science, qui décrit la sorption d'eau par la fibre et son gonflement. L'étude de 2021 dans Perception, menée en laboratoire, observe en outre que les variations d'humidité modifient la friction ressentie au toucher, et que ce changement affecte de façon disproportionnée la perception des frisottis sur les cheveux bouclés. Aucune de ces sources ne détaille le mécanisme exact qui transforme l'humidité en frisottis : nous nous en tenons donc à ce constat, sans l'expliquer davantage.

La friction et l'usure de la fibre

Selon une revue publiée en 2015 dans l'International Journal of Trichology, l'usure du cheveu (« weathering »), due aux gestes quotidiens, aux traitements et à l'environnement, contribue à l'emmêlement et aux frisottis, et la friction en serait la principale cause. Cette usure progresse de la racine vers la pointe, et un cheveu très usé peut présenter des écailles de cuticule décollées. D'où l'intérêt de limiter les frottements : serviette, vêtements, mains.

Le brossage à sec

L'American Academy of Dermatology (AAD) recommande d'éviter de brosser les cheveux à sec pour limiter la casse et les frisottis. Elle conseille de mouiller les cheveux, d'appliquer un produit sans rinçage, puis de démêler avec les doigts ou un peigne à grosses dents, par sections. Notre article Comment démêler ses cheveux sans les abîmer ? détaille le geste.

La chaleur des outils de coiffage

La chaleur excessive est nocive pour tous les types de cheveux, selon l'AAD. Une étude de laboratoire de 2011 dans Annals of Dermatology, réalisée sur des mèches et non sur des personnes, a mesuré des lésions de la cuticule d'autant plus importantes que la température du sèche-cheveux était élevée. Préférez un réglage faible à moyen et laissez sécher à l'air autant que possible.

Le type de boucles et le rythme de lavage

Les cheveux bouclés sont plus sujets aux frisottis. L'AAD indique que laver les cheveux bouclés trop souvent peut les rendre difficiles à coiffer et frisottés. Une revue publiée en 2026 dans le Journal of Cosmetic Dermatology estime de son côté que les cheveux à forte courbure sont plus vulnérables aux dommages mécaniques et chimiques. Enfin, le choix de la base lavante compte : la revue de 2015 note que des formules de lavage mal adaptées peuvent accentuer les frisottis et la difficulté de démêlage. C'est pour cela que nos shampoings ont une base lavante douce, sans sulfates.

5 gestes pour limiter les frisottis

1. Démêler cheveux mouillés, avec un soin en place. Utilisez les doigts ou un peigne à dents larges. Le Peigne Démêlant, en acétate de cellulose, a des dents larges et lisses ; selon sa fiche produit, l'acétate n'électrise pas les cheveux, contrairement au plastique injecté, et limite les frisottis.
2. Appliquer le coiffant sur des cheveux bien mouillés. La Gelée Boucles Légères s'applique sur cheveux lavés et bien détrempés, mèche par mèche, en froissant. Concentrée en gel de lin brun bio, elle est conçue pour définir les boucles sans effet carton et sans résidus.
3. Répartir sans casser la boucle. Sur cheveux humides, après la gelée, la Brosse boucles répartit le soin de la racine aux pointes ; selon sa fiche, elle favorise une définition nette et limite le frisottis.
4. Sécher en douceur. Évitez de frotter avec la serviette : l'AAD range ce geste parmi les habitudes qui abîment les cheveux et conseille d'envelopper les cheveux dans une serviette, puis de les laisser sécher à l'air. Le diffuseur reste possible. La friction étant décrite comme la principale cause de frisottis, nous vous conseillons aussi de ne pas toucher vos boucles pendant qu'elles sèchent.
5. Faire couper les pointes abîmées. Selon la Canadian Dermatology Association, le remède des fourches est la coupe. Le lien direct entre la coupe et les frisottis, en revanche, n'est pas démontré par les sources que nous avons trouvées.

Pour finir, une finition légère peut convenir : l'Huile Brillance est une huile sèche de finition, à noisette bio et céramides, dont on applique 2 à 3 gouttes sur les longueurs et les pointes, jamais sur les racines. Si vous vous demandez à quoi sert vraiment une huile, lisez Huiler ses cheveux, ça sert à quoi ?. Pour les boucles abîmées par la chaleur ou les techniques chimiques, la Crème Capillaire Régénérante, étape finale de la Cure Régénérante, est un soin sans rinçage qui aide au coiffage ; nous la présentons comme un soin ciblé, pas comme un anti-frisottis.

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Les erreurs qui accentuent les frisottis

• Brosser des cheveux secs. C'est la première habitude à éviter 
• Frotter les cheveux avec la serviette au lieu de les envelopper.
• Appliquer le gel sur des cheveux à moitié secs. La Gelée Boucles Légères est conçue pour être appliquée sur des cheveux bien détrempés.
• Abuser des outils chauffants. L'AAD recommande de limiter la durée et la fréquence d'utilisation des outils chauffants.
• Laver trop souvent. Pour des cheveux bouclés, l'AAD met en garde contre un lavage trop fréquent.

Si vous aimeriez l'avis d'une coiffeuse spécialiste des boucles, retrouvez l'interview de Céline. Et pour revoir la routine complète, lisez Routine cheveux bouclés : les étapes à suivre du lavage au coiffage.

Gardez en tête que ces erreurs sont presque toujours des gestes d'habitude, pas des fautes : on les corrige sans changer de routine, en ralentissant au moment du démêlage, du séchage et du coiffage. Et si vos cheveux frisottent surtout au niveau des pointes, il peut s'agir d'usure : un cheveu qui a vécu plusieurs mois ou années de brossages, de séchages et de traitements est plus exposé, comme le décrit la revue de 2015.

Ce qu'il faut retenir

Les frisottis ne viennent pas d'un manque de soin : ils s'expliquent par l'humidité, la friction, l'usure de la fibre, la chaleur et les gestes de coiffage, avec une sensibilité particulière des cheveux bouclés. On les limite en démêlant mouillé avec un soin, en séchant en douceur et en coiffant sur cheveux bien mouillés. Aucun produit ne les supprime totalement. Pour composer votre routine, découvrez la collection Cheveux bouclés & frisés et la collection Coiffage et finition.

FAQ : questions fréquentes sur les frisottis

Pourquoi mes cheveux frisottent-ils quand il pleut ?

Le cheveu absorbe la vapeur d'eau de l'air selon l'humidité relative. Une étude de laboratoire publiée en 2021 dans Perception observe que les variations d'humidité modifient la friction au toucher et affectent de façon disproportionnée la perception des frisottis des cheveux bouclés. Le mécanisme précis n'est pas détaillé dans les sources que nous avons trouvées.

Peut-on supprimer totalement le frizz ?

Nous ne le promettons pas. Les frisottis ont plusieurs causes possibles, comme l'humidité, la friction, l'usure de la fibre ou la chaleur, et aucune source fiable ne permet d'assurer leur disparition. On peut en revanche en limiter l'apparition par des gestes doux : démêler mouillé, sécher sans frotter, coiffer sur cheveux bien mouillés.

Brosser des cheveux secs fait-il frisotter ?

Oui, c'est ce que conseille d'éviter l'American Academy of Dermatology : brosser des cheveux secs favorise la casse et les frisottis. Mouillez les cheveux, appliquez un produit sans rinçage, puis démêlez avec les doigts ou un peigne à grosses dents, par sections.

Quel produit appliquer sur des frisottis ?

Sur cheveux mouillés, un coiffant comme la Gelée Boucles Légères, à appliquer mèche par mèche sur des cheveux bien détrempés. En finition, 2 à 3 gouttes d'Huile Brillance sur les longueurs et les pointes, jamais sur les racines. Aucun produit ne supprime totalement les frisottis.

Les frisottis viennent-ils d'un manque de soin ?

Non, c'est une idée reçue. Les sources décrivent plutôt l'humidité, la friction, l'usure de la fibre, la chaleur et le type de cheveux. Les cheveux bouclés sont plus sujets aux frisottis, et laver trop souvent peut les accentuer, selon l'American Academy of Dermatology.

Faut-il couper les cheveux qui frisottent ?

Faire couper les pointes abîmées est le remède des fourches, selon la Canadian Dermatology Association. En revanche, les sources que nous avons trouvées ne démontrent pas de lien direct entre la coupe et les frisottis : nous ne pouvons donc pas promettre qu'une coupe les fasse disparaître.

Comment limiter les frisottis la nuit ?

La friction étant décrite comme la principale cause de frisottis dans une revue de 2015, limiter les frottements sur l'oreiller est logique. Nous n'avons toutefois pas trouvé de source fiable qui démontre l'effet d'une taie en satin ou d'une coiffure particulière : nous ne tranchons donc pas.

Sources

• Perception (2021) : A Curly Q, is frizz a matter of friction?
• International Journal of Cosmetic Science (2022) : Learning from hair moisture sorption and hysteresis
• International Journal of Trichology (2015) : Hair cosmetics, an overview
• Annals of Dermatology (2011) : Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer
• Journal of Cosmetic Dermatology (2026) : High curl pattern hair and scalp care considerations to mitigate seborrheic dermatitis
• American Academy of Dermatology : 6 curly hair care tips from dermatologists
• American Academy of Dermatology : 10 hair care habits that can damage your hair
• American Academy of Dermatology : Hair styling without damage
• Canadian Dermatology Association : Hair care